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ZUMBA GOLD & ZUMBA

ラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエクササイズです。 簡単な振り付けですので、エクササイズ初心者、ご年配の方にもおすすめです。   ZUMBA GOLD (9:30~10:30) 初心者クラス①(10:40~11:40) ...

キッズダンス

音楽に合わせて、テンポよく元気に身体を動かします。 ダンスの基本的なステップ・リズム感が自然に身に付きます。 

こども絵画教室

小学生向けの水彩画教室です。基礎からやさしく指導いたします。

ZUMBA GOLD & ZUMBA

ラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエクササイズです。 簡単な振り付けですので、エクササイズ初心者、ご年配の方にもおすすめです。   ZUMBA GOLD (9:30~10:30) 初心者クラス①(10:40~11:40) ...

はじめてのヨガ

かんたんヨガで心と身体を健康に!(初心者向け) ヨガは長い歴史のある心身の修養法です。 ヨガを通して心と身体と生活をみつめ直し、毎日をより良いものにしていきましょう。   1部/9:30~10:45 チェアヨガ(イスに座ってできる ...

こども絵画教室

小学生向けの水彩画教室です。基礎からやさしく指導いたします。

ZUMBA GOLD & ZUMBA

ラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエクササイズです。 簡単な振り付けですので、エクササイズ初心者、ご年配の方にもおすすめです。   ZUMBA GOLD (9:30~10:30) 初心者クラス①(10:40~11:40) ...

はじめてのヨガ

かんたんヨガで心と身体を健康に!(初心者向け) ヨガは長い歴史のある心身の修養法です。 ヨガを通して心と身体と生活をみつめ直し、毎日をより良いものにしていきましょう。   1部/9:30~10:45 チェアヨガ(イスに座ってできる ...

キッズダンス

音楽に合わせて、テンポよく元気に身体を動かします。 ダンスの基本的なステップ・リズム感が自然に身に付きます。 

はじめてのヨガ

かんたんヨガで心と身体を健康に!(初心者向け) ヨガは長い歴史のある心身の修養法です。 ヨガを通して心と身体と生活をみつめ直し、毎日をより良いものにしていきましょう。   1部/9:30~10:45 チェアヨガ(イスに座ってできる ...

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