ZUMBA GOLD & ZUMBA
ラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエクササイズです。 簡単な振り付けですので、エクササイズ初心者、ご年配の方にもおすすめです。 ZUMBA GOLD (9:30~10:30) 初心者クラス①(10:40~11:40) ...
ラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエクササイズです。 簡単な振り付けですので、エクササイズ初心者、ご年配の方にもおすすめです。 ZUMBA GOLD (9:30~10:30) 初心者クラス①(10:40~11:40) ...
かんたんヨガで心と身体を健康に!(初心者向け) ヨガは長い歴史のある心身の修養法です。 ヨガを通して心と身体と生活をみつめ直し、毎日をより良いものにしていきましょう。 1部/9:30~10:45 チェアヨガ(イスに座ってできる ...
ラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエクササイズです。 簡単な振り付けですので、エクササイズ初心者、ご年配の方にもおすすめです。 ZUMBA GOLD (9:30~10:30) 初心者クラス①(10:40~11:40) ...
かんたんヨガで心と身体を健康に!(初心者向け) ヨガは長い歴史のある心身の修養法です。 ヨガを通して心と身体と生活をみつめ直し、毎日をより良いものにしていきましょう。 1部/9:30~10:45 チェアヨガ(イスに座ってできる ...
小学生向けの水彩画教室です。基礎からやさしく指導いたします。
ラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエクササイズです。 簡単な振り付けですので、エクササイズ初心者、ご年配の方にもおすすめです。 ZUMBA GOLD (9:30~10:30) 初心者クラス①(10:40~11:40) ...
音楽に合わせて、テンポよく元気に身体を動かします。 ダンスの基本的なステップ・リズム感が自然に身に付きます。
小学生向けの水彩画教室です。基礎からやさしく指導いたします。
ラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエクササイズです。 簡単な振り付けですので、エクササイズ初心者、ご年配の方にもおすすめです。 ZUMBA GOLD (9:30~10:30) 初心者クラス①(10:40~11:40) ...
かんたんヨガで心と身体を健康に!(初心者向け) ヨガは長い歴史のある心身の修養法です。 ヨガを通して心と身体と生活をみつめ直し、毎日をより良いものにしていきましょう。 1部/9:30~10:45 チェアヨガ(イスに座ってできる ...
小学生向けの水彩画教室です。基礎からやさしく指導いたします。
ラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエクササイズです。 簡単な振り付けですので、エクササイズ初心者、ご年配の方にもおすすめです。 ZUMBA GOLD (9:30~10:30) 初心者クラス①(10:40~11:40) ...