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のびのび体操

全身をいつでものびやかに動かすための運動をおこないます。 1回だけでも参加できます。お気軽にお問合せください。

やさしい英会話

初心者向けのやさしい英会話教室(全5回)を開講いたします。 日常のちょっとした場面で使う英会話を楽しく学びます。

やさしい英会話

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のびのび体操

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のびのび体操

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のびのび体操

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ZUMBA GOLD & ZUMBA

ラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエクササイズです。 簡単な振り付けですので、エクササイズ初心者、ご年配の方にもおすすめです。   ZUMBA GOLD (9:30~10:30) 初心者クラス①(10:40~11:40) ...

はじめてのヨガ

かんたんヨガで心と身体を健康に!(初心者向け) ヨガは長い歴史のある心身の修養法です。 ヨガを通して心と身体と生活をみつめ直し、毎日をより良いものにしていきましょう。   1部/9:30~10:45 チェアヨガ(イスに座ってできる ...

こども絵画教室

小学生向けの水彩画教室です。基礎からやさしく指導いたします。

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