のびのび体操
全身をいつでものびやかに動かすための運動をおこないます。 1回だけでも参加できます。お気軽にお問合せください。
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やさしい英会話
初心者向けのやさしい英会話教室（全5回）を開講いたします。 日常のちょっとした場面で使う英会話を楽しく学びます。
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ZUMBA GOLD ＆ ZUMBA
ラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエクササイズです。 簡単な振り付けですので、エクササイズ初心者、ご年配の方にもおすすめです。 ZUMBA GOLD （9:30～10:30） 初心者クラス①（10:40～11:40） ...