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ZUMBA GOLD & ZUMBA
4月22日 09:30 - 14:10
ラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエクササイズです。 簡単な振り付けですので、エクササイズ初心者、ご年配の方にもおすすめです。
ZUMBA GOLD (9:30~10:30)
初心者クラス①(10:40~11:40)
初心者クラス②(12:00~13:00)
初級者クラス(13:10~14:10)
ラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエクササイズです。 簡単な振り付けですので、エクササイズ初心者、ご年配の方にもおすすめです。
ZUMBA GOLD (9:30~10:30)
初心者クラス①(10:40~11:40)
初心者クラス②(12:00~13:00)
初級者クラス(13:10~14:10)